摆脱油性皮肤的6件事

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概要

有 油性皮肤 有时会感觉像是一种诅咒，尤其是当您在涂抹了油膏后几个小时才开始感到油腻 补偿 。如果您曾经有过这种感觉-您并不孤单。

油性皮肤可能会发生在任何人身上，而不仅仅是遗传上具有皮肤类型的人。如果您感到压力重重，正在服药或暴露在高温高湿的环境中，那么您很有可能会体验到比往常突破的光辉。

荷尔蒙的变化也会导致油性皮肤。对于怀孕，刚分娩和绝经的妇女尤其如此。

``使用错误类型的护肤品还会导致油腺过度活跃。例如，过度剥落会使皮肤容易受损。

作为补偿的一种方法，您的皮肤会产生更多的油脂来保护自己。这会使您的皮肤变得更糟。

最终会导致毛孔堵塞和皮肤破裂。

过度洗脸也是如此。瞧，当您的皮肤油腻时，您的首要本能就是经常清洗它，以去除会阻塞毛孔的多余油脂，汗水和污垢。

本质上，清洁面部可以通过限制引起粉刺的因素来帮助预防粉刺。但是，当你 洗你的脸 每天两次以上，实际上是在剥夺其天然水分。

结果，皮肤变得脱水，最终产生更多的油脂。

``除了这些东西之外，当您的身体没有收到足够的维生素和矿物质时，您还可以使皮肤变得油性。

维生素B2是一个很好的例子。

饮食甚至在皮肤行为中也起着重要作用。吃乳制品和精制碳水化合物可以提高皮肤的油脂产量。

饮酒和吃太多甜食也有同样的效果。摄入富含omega-6脂肪酸的食物可以起到同样的作用。

考虑到这些事情，如今油性皮肤的发展很容易。实际上，很多人，特别是妇女每天都在为此奋斗。

如果您正在做同样的事情，下面的信息图表可以指导您如何彻底摆脱油性皮肤。

信息图

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