概述：
痤疮是主要影响油腺的疾病。它约占皮肤科咨询的15％至20％。
痤疮患者通常会有较大的油腺。这导致过多的油或皮脂产生。
多余的油脂会捕获死皮细胞，污垢和细菌。当这些东西堵塞腺体和毛孔时，会引发炎症反应并发生粉刺。
原因：
是什么原因引起痤疮？
字面上有很多东西可以引起痤疮。有些很明显，而另一些则很偷偷摸摸。
您不会立即意识到，每天做和遇到的事情都是使皮肤破裂的确切原因，直到您 阅读此清单.
但是，一般来说，痤疮的原因可分为两种：遗传性和环境性。
痤疮的家族史可以使您比其他人更容易受到痤疮触发的影响，从而增加您爆发痤疮的机会。即使是激素，例如在月经期和怀孕期间，也会引发痤疮。
环境中的一些因素也可能导致您的丘疹发作。您的饮食，体育锻炼甚至药物都会影响皮肤的行为方式。
谁得痤疮？
如果您认为自己是唯一一个痤疮困扰的人，那您就不是。
显然，这种疾病影响了数百万的美国人。 80％的青少年遭受皮肤破裂的困扰，而35％的成年人（尤其是女性）患有痤疮。
而且这些数字随着时间的推移而增加。
症状：
痤疮并不总是与青春痘有关。它还可能与其他皮肤瑕疵有关，例如结节，囊肿，白头，黑头和丘疹。
这些瑕疵会在身体的任何地方形成。但是，它们更常见于脸部，颈部，肩膀，背部和臀部。
痤疮是可以治疗的皮肤病。不幸的是，它的效果可能持久，尤其是如果不立即治疗或解决。
痤疮患者还可能遇到以下情况：
- 自卑
- 萧条
- 失去自信
痤疮也会留下物理痕迹。疤痕和暗斑在痤疮患者中很常见，与不仅仅是痤疮相比，它们很难解决。
痤疮护肤程序
有两种方法可以控制这种情况，但是最简单，也可能最有效的方法是更改您的护肤程序。或者，如果您还没有现有的治疗方案，请先开始。
一切始于……
步骤1：清洗
清洁是您需要做的第一件事 彻底告别粉刺。由于您的皮肤中有更多的油脂可以吸引细菌，因此需要养成习惯。
另外，还有很多 暗疮的暗中原因 可能会导致皮肤意外脱落。
查找专门针对您的皮肤类型设计的清洁剂。您可以 在此列表中找到不错的选择.
早上和睡觉前洗两次脸。这是为了清除您在睡眠时累积的死皮细胞和油脂，以及一天中皮肤残留的化妆品残留物和污垢。
请记住在清洁脸部之前先洗手，以防止细菌传播。
第2步：去角质
去角质是您日常护肤的关键步骤。由于堵塞的毛孔通常会导致皮肤破裂，因此您需要确保没有死皮细胞和其他杂质滞留在毛孔中。
每周至少两次去除角质。选择温和的去角质产品，例如 此列表中的，不会对皮肤造成伤害。
水杨酸和过氧化苯甲酰的产品非常适合您的皮肤类型。它们可以帮助松开将死皮细胞结合在一起的键，使它们很容易脱落
尽可能跳过磨砂膏，因为它们造成的伤害多于伤害。如果您确实想在日常工作中增加身体去角质，可以使用超细纤维布。
步骤3：音调
如果您的皮肤容易长粉刺，则必须使用碳粉。这些产品会吸收清洁剂可能遗漏的化妆品残留物和污垢。
它们还可以恢复皮肤的pH值和水分。
选择碳粉 无油，并含有抗氧化剂。这些成分在控制油脂，最小化毛孔大小和改善皮肤质地方面非常有用。
您可以根据其配方使用碳粉。您可以使用一块棉垫，也可以将其喷在脸上。
步骤4：使用血清
血清中含有较小的颗粒，可以穿透皮肤的深层。它们的配方旨在提供有效成分来解决特定的皮肤问题。
基本上，您需要选择一种富含抗痤疮成分，维生素和抗氧化剂的血清。您可以 查看此清单 了解我们的顶级产品。
最好在清洁和爽肤后使用血清。您应该每天使用两次或按照制造商的建议使用它们。
第5步：保湿
干燥，干燥的皮肤更容易破裂，因为它会触发油腺产生更多的油脂。当您不保湿，用粗糙的清洁剂洗脸或使用局部痤疮药物时，可能会发生这种情况。
为此，当您容易长粉刺时，保湿霜是不可商议的。
一律使用 适合您的皮肤类型的产品。在这种情况下，请选择由抗痤疮成分（例如水杨酸）配制的保湿霜。
乙醇酸等成分也很棒。
走出淋浴间或清洁脸后，立即涂抹保湿剂。如果您还使用局部痤疮治疗，请先使用保湿剂。
步骤6：使用防晒霜
如果您使用局部痤疮药物，请记住，您将更容易受到太阳有害射线的伤害。
因此，在出门在外之前，即使您整天待在家里，也要涂抹防晒霜。在脸部和身体的裸露部位大面积涂抹，确保每2小时或根据需要重新涂抹一次。
即使您没有使用任何局部用药，也请务必涂上防晒霜。它有助于保护皮肤免受癌症侵害。
