概述：

牛皮癣是皮肤细胞生长过快的皮肤疾病。当这些皮肤细胞堆积在皮肤上时，它们会产生斑驳的鳞状外观。

在大多数情况下，这些斑块和鳞片的外观为白色银色。它们伴有发红和发炎。

它们可以出现在身体的任何位置，但通常在肘部和膝盖上形成。

牛皮癣有不同的类型，它们是：

• 红皮病
• 肠胃
• 牌匾
• 逆
• 脓疱

在这些类型中，斑块状牛皮癣是最常见的。它影响了几乎所有牛皮癣患者的80％。

但是，一个人有可能发展出一种以上的类型。在某些情况下，一个人可以从一种类型过渡到另一种类型。

原因：

牛皮癣的病因尚不清楚。但是，在研究中，有两个关键因素起作用：

遗传学

如果您的直系亲属患有这种情况，则您更有可能患上牛皮癣。请注意，具有遗传易感性并不能完全保证您会立即拥有它。

免疫系统

牛皮癣是一种自身免疫疾病，人体自身的免疫系统会自我攻击。这种反应会导致皮肤细胞生产过速，从而导致皮肤细胞积聚得比预期的快。

如果您已有牛皮癣病例，则需要谨慎考虑环境中的几个因素。牛皮癣最常见的触发因素包括：

• 醇
• 感染
• 强调
• 药物治疗
• 受伤

症状：

牛皮癣的症状在很大程度上取决于您的类型。您可以具有以下几个或全部：

斑块状银屑病

• 皮肤上泛红的斑点
• 银白色补丁
• 膝盖，肘部和头皮上的斑块
• 发痒的补丁
• 指甲问题

脓疱性牛皮癣

• 充满脓的肿块，在皮肤上留下鳞屑
• 脚掌和手掌的颠簸
• 疼痛
• 发热
• 肌肉无力
• 鲜红色的皮肤

红皮病性牛皮癣

• 身体的皮肤变成鲜红色（看起来很焦灼）
• 心跳加快
• 更剧烈的疼痛和瘙痒

牛皮癣逆

• 皮肤上看起来粗糙的红色斑点
• 在皮肤接触的区域出现斑纹
• 患处感到酸痛

肠状牛皮癣

• 小红点出现在身体的任何地方
• 斑点在生病后经常出现，一旦治疗就自行消失

牛皮癣皮肤护理程序

牛皮癣无法治愈，但是您保养皮肤的方式可能会对牛皮癣的行为产生巨大影响。调整您使用的产品以及使用方式可以促进愈合并防止耀斑。

步骤1：清洗

选择清洁剂后，请找到专门针对干燥，敏感皮肤的清洁剂。避免使用刺激性的肥皂。

如果您真的想使用肥皂清洁，请确保它使用温和的保湿成分配制而成。

理想情况下，您应该每天洗一次脸以防止干燥。

第2步：去角质

尽可能远离刺激性的去角质剂。它们对您的皮肤造成的伤害超出您的想象。

可以使用温和的去角质剂去除皮肤上的鳞屑和斑块，而不必用粗糙的磨砂膏。您可以尝试使用BHA（例如水杨酸）和AHA（例如乙醇酸）的产品。

这些成分还结合在水中，为您的皮肤提供额外的水分。

步骤3：音调

牛皮癣患者特别不建议使用碳粉，特别是那些含有酒精和香料的患者。它们可能会使皮肤干燥，从而引起更多的负面反应。

选择适合您皮肤类型的碳粉时，请选择一种具有皮肤舒缓成分的碳粉。

第4步：保湿

保湿剂不仅可以防止皮肤结垢，而且可以舒缓皮肤，因此非常有用。它们还可以减少发红，瘙痒和酸痛。

在选择适合您皮肤问题的保湿剂时，您首先需要评估皮肤的干燥程度。

软膏是牛皮癣的绝佳选择 因为它们能很好地锁住水分。但是，它们很厚，感觉油腻，很容易使您关闭。

洗剂 也很不错，因为它们更薄并且吸收更快。

清洁或淋浴后使用保湿霜。轻轻拍打在您的皮肤上，并确保全天重新使用。

在寒冷的日子里，您可能需要更频繁地使用保湿霜。

步骤5：使用防晒霜

阳光有助于减缓皮肤细胞的产生。每周应该几次晒太阳。

尽管有很多好处，但您仍不应忘记使用防晒霜。寻找 一种低变应原的 无香。