概述：

敏感性皮肤是指皮肤容易受到刺激，并且对护肤品和化妆品的耐受性较低。它容易被晒伤，外观红润，毛细血管透出。

这种皮肤类型的特征是皮肤屏障受损。这意味着潜在的刺激物很容易进入皮肤，刺激神经末梢并引起炎症。

皮肤敏感性水平各不相同。有些人几乎没有反应，而另一些人则体验到极大的敏感性，影响到他们的日常生活。

原因：

如前所述，敏感的皮肤主要在其屏障失效时发生。这可能发生在：

• 皮肤老化
• 激素失衡
• 未经治疗或未诊断的过敏
• 脱水
• 减少皮肤中的酶活性

其他因素包括：

• 暴露在寒冷的天气
• 高矿物质的水
• 睡眠不足
• 强调
• 刺激性产品

症状：

敏感性皮肤可以多种方式出现。如果您遇到以下任何一种情况，就会知道您的皮肤是否敏感：

皮肤紧绷

变得发痒

一旦与刺激物接触，就会出现皮疹。

洗完澡后变成红色

喝酒或吃辛辣食物后会潮红

质地不均匀

变得粗糙和鳞片状

敏感肌肤的皮肤护理程序：

保养敏感的皮肤并不是那么容易。由于任何错误的产品都容易引起不良反应，因此您必须密切注意要粘贴在皮肤上的东西。

幸运的是，我们针对您的皮肤类型制定了以下护肤程序：

步骤1：清洗

日常皮肤护理的第一步是清洁皮肤，这与您的皮肤类型没有什么不同。 洗你的脸 每天一次（如果您的皮肤敏感），最好在睡觉之前。

毛孔堵塞很容易引起刺激和发炎，这就是为什么您永远不要用脏脸入睡的原因。

选择不含肥皂的清洁剂，因为肥皂可以清除皮肤上的天然油脂，使皮肤更加脆弱。您还应避免使用含酒精，对羟基苯甲酸酯和香料的清洁剂，因为这些成分会刺激皮肤，因此臭名昭著。

确保使用温水清洁脸部。避免使用热水或冷水，因为这可能会给您的皮肤带来坏消息。

您还应限制洗脸时间。

第2步：去角质

对于皮肤敏感的人来说，去角质会很可怕。但是，并非一定要那样。

像大多数皮肤类型一样，您还需要清除堆积在皮肤表面的死皮细胞。而且，如果您想要拥有更白皙，容光焕发的皮肤，那么肯定会需要它。

对于您的皮肤类型，酸可以是您最好的朋友。我们正在谈论乙醇酸，BHA和AHA。

它们是化学去角质剂，可轻柔地去除死皮细胞。

您的面巾或湿的魔芋海绵也可以创造奇迹。您会惊讶于如此简单 擦 这些会导致皮肤死皮细胞去除。

步骤3：音调

不，碳粉不是真的很刺眼，也不会使皮肤干燥。如果您在使用碳粉时遇到任何这些事情，可能是因为您没有找到 最适合您的比赛.

在选择优质墨粉时，请跳过任何含酒精的物品，并选择具有镇定成分的物品。您的首选包括玫瑰水和洋甘菊。

清洁后使用碳粉。它将帮助恢复皮肤的水分流失并恢复皮肤的平衡。

步骤4：使用血清

血清非常有效，这意味着如果您未能针对自己的皮肤类型选择合适的血清，它们会引起刺激。您需要选择正确的“活性物质”以确保您获得所有血清收益。

为了镇静敏感肌肤，烟酰胺是您可以信赖的一种重要成分。该成分可有效增强皮肤的天然屏障。

它可以增加神经酰胺的产生，并为您的皮肤提供大量的水分。

有关更多选项，您可以 查看此清单.

第5步：保湿

保湿对您的皮肤类型很重要。它有助于形成保护层，使您的皮肤保持水分，并确保正确保湿。

但是请注意，并不是所有的保湿剂都能在娇嫩的皮肤上正常工作。例如，那些含有润肤剂的物质可能会阻塞您的皮肤，并可能引起刺激。

在找到可以满足皮肤需求的产品之前，可能需要反复试验。如果您想跳过这些，这里是我们的清单 热门推荐产品.

沐浴或清洁脸部后立即使用保湿剂。这样，您将能够恢复皮肤的水分流失。

请记住，当皮肤干燥时，它更容易受到伤害。

哦，还有一件事。请勿在脸上使用任何润肤露和乳霜。

步骤6：使用防晒霜

拥有娇嫩的皮肤使您有更多理由不跳过防晒霜。由于您的皮肤容易受到阳光中有害射线的伤害，因此您需要使用良好的防晒霜以确保这些射线不会使您的皮肤发红和发炎。

皮肤敏感的人应该跳过化学防晒霜。这些产品的成分会渗透皮肤，引起更多问题。

而是选择带有物理过滤器的防晒霜。氧化锌可能是您皮肤上最好的朋友。

它停留在您的皮肤表面上，以防紫外线对皮肤造成伤害。

除了成分外，您还应该考虑防晒霜的配方。尽可能找到经防过敏和皮肤科医生测试的产品。

您可以 在此列表中选择任何防晒霜.

充分涂抹防晒霜，并确保所有裸露区域得到保护。每隔两个小时或游泳或出汗后重新涂抹一次。